Sept « médicaments de longévité » gratuits que 90 % des gens ignorent.
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Médicaments détoxifiants : Eau potableComme le dit le proverbe, « Buvez suffisamment d'eau pour vivre longtemps ».L'eau est source de vie et un élément primordial pour la longévité.Boire beaucoup d'eau pour accélérer le métabolisme et stimuler le péristaltisme intestinal est la méthode de détoxification la plus simple.Boire sept ou huit verres d'eau plate par jour peut aider à éliminer les déchets et les toxines de votre corps.Avec le temps, non seulement votre peau deviendra hydratée et éclatante, mais cela réduira également la charge pesant sur vos reins et préviendra diverses maladies.Cependant, lorsqu'on boit de l'eau, il faut boire de petites quantités fréquemment et éviter de boire trop vite ou en trop grande quantité d'un coup, afin de ne pas surcharger le cœur.De plus, profitez des quatre meilleurs moments pour boire de l'eau : un verre le matin, un verre après la sieste, un verre après le dîner et un verre avant de vous coucher. Cela doublera l'efficacité de votre processus de purification intestinale et de détoxification.
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