90%의 사람들이 알지 못하는 무료 "장수 비법" 7가지.
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습기 제거: 발을 담그기유명한 의사 화타는 이렇게 말했다:"봄에 발을 담그면 양기를 활성화하고 몸을 튼튼하게 할 수 있습니다."여름철에 발을 물에 담그면 열기와 습기를 없앨 수 있습니다.가을에 발을 담그면 폐와 장이 촉촉해집니다.겨울에 발을 담그면 아랫배가 따뜻해집니다.감기는 쉽게 낫지만, 습기를 제거하는 것은 어렵습니다. 몸에 습기가 너무 많으면 기의 순환이 원활하지 못하고 사지가 약해지기 쉽습니다.정기적으로 따뜻한 물에 발을 담그면 여름에는 습기와 더위를, 겨울에는 습기와 추위를 없앨 수 있어 사계절 모두에 적합합니다.발을 담그면 혈액 순환이 촉진되고 근육과 힘줄이 이완되어 습기와 냉기를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.쑥이나 생강처럼 각기 다른 치료 효과를 지닌 허브를 첨가하면 피로를 완화하고 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.하지만 발을 담글 때 물 온도는 너무 높지 않아야 하며, 약 40℃ 정도가 가장 좋습니다. 담그는 시간도 너무 길지 않아야 하며, 20분이 이상적입니다.
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이 빈티지 사진들과 함께 역사 속 시간 여행을 떠나보세요
이 꼬마는 빠른 속도를 위해 태어났고, 자기 키에 맞는 작은 자동차를 타고 쏜살같이 달릴 준비가 되어 있었습니다. 실제로 운전을 하든 안 하든, 이 시절은 아이들이 실제로 밖에서 놀던 시절입니다. 1930년대에는 아이들의 주의를 끌 아이패드가 없었고, 오로지 야외 활동과 이런 재미있는 장난감들만 있었죠! 이 귀여운 꼬마는 멋진 차를 타고 마음껏 달리거나, 어쩌면 전국 도로 여행을 떠날 준비가 된 것 같습니다."그냥 쉬는" 게 사람이라면 바로 이 녀석일 거야. 세상 걱정 없어. 스타일리시하게 돌아다닐 테니까.
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흑인 아이가 태어난 후 이혼한 부부... 10년 후, 그녀의 비밀이 발각됐다
줄리안과 에라라는 갓 태어난 아기를 맞이하고 환희에 떨었다. 그러나 곧 이변을 깨닫고 그 기쁨은 놀라움으로 바뀝니다. 두 사람 모두 백인의 부모로부터 태어났음에도 불구하고 아이들은 두 사람 모두 피부색이 짙은 것입니다. 엘라라가 부정을 일했다고 확신한 줄리안은 망설이지 않고 그녀와 이혼하여 아이들을 혼자 키우도록 맡겼다. 그 후 10년 후, 어떤 발견이 모든 것을 바꾸어 줄리안을 근저에서 흔들어 줍니다. 에라라의 과거에 대해 알게 된 것은 그가 오랫동안 무시해 온 진실과 마주하지 않을 수 없었던 것입니다.
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과거의 가장 재밌는 스포츠 실수들
야구라는 스릴 넘치는 세계에서, 우리는 이 타자가 "스트라이크"와 "아야" 사이에서 아슬아슬한 줄타기를 하는 모습을 보게 됩니다. 투구에 맞는다는 것은 투수의 호의로 공이 타자의 배트를 제외한 다른 신체 부위에 원치 않는 접촉을 하는 것을 의미합니다. 마치 이쑤시개로 귀찮은 파리를 쳐내려는 것과 같습니다.야구는 엉뚱한 순간들로 가득 차 있죠. 누가 날렵한 스틱으로 빠른 공을 치는 게 좋은 생각이라고 생각했겠어요? 인생의 예측 불허 커브볼처럼, 투수의 조준은 가끔은 조금… 빗나갈 수도 있습니다. 지금처럼요.
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