영양과 사교: 음식과 오락
광고
검소함은 부엌과 사교 활동에서 빛을 발합니다. 편리함과 명성보다는 창의성과 소통에 초점을 맞추어 더욱 풍성한 경험과 맛을 음미하는 것입니다.
1. 홈 셰프 되기
집에서 요리하는 것은 가장 효과적인 검소한 실천 방법입니다. 재료, 양, 건강을 스스로 관리할 수 있습니다. 주간 식단을 계획하고, 곡물이나 단백질 같은 주요 식재료를 한꺼번에 많이 만들어 두고, 남은 음식을 새로운 요리로 활용하는 법을 배우세요. 친구들과 함께하는 소박하지만 정성껏 차려진 집밥은 비싸고 급하게 먹는 레스토랑 저녁 식사보다 훨씬 더 인상적일 것입니다.
2. 오락의 새로운 정의
비싼 술집, 콘서트, 영화관에서 벗어나세요. 포트럭 파티, 게임 나이트, 공원 피크닉을 주최해 보세요. 무료 지역 행사, 박물관 무료 입장일, 하이킹 코스, 공공 도서관을 활용해 보세요. 장소 비용보다는 소통의 질에 초점을 맞추면 더욱 기억에 남고 진정한 경험을 만들 수 있습니다.
3. 스마트한 커피와 외식
매일 비싼 카페 라떼를 마시는 대신, 품질 좋은 프렌치 프레스나 푸어오버 커피 머신을 구입하여 집에서 커피를 내려 마셔보세요. 외식할 때는 전략적으로 선택하세요. 저녁 메뉴 대신 점심 특선 메뉴를 고르고, 애피타이저나 메인 요리는 나눠 먹고, 비싼 칵테일과 디저트는 피하세요. 횟수보다는 질을 우선시하세요. 한 달에 한 번 훌륭한 식사를 하는 것이 여러 번 평범한 식사를 하는 것보다 훨씬 낫습니다.
광고
광고
이것을 놓치지 마세요
웃긴 웨딩사진은 사람들을 신부와 신랑에 대한 미안함을 느끼게 만든다
신랑은 무슨 일이 벌어지고 있는지 알고 있을까요? 신부의 표정은 충격과 분노, 그리고 어쩌면 고통의 기색 사이를 오가고, 뒤따라온 하객들도 마찬가지로 당황한 표정입니다. 예상치 못한 혼란이 절묘하게 어우러진 순간이며, 이 순간은 계획된 것이 아닌 듯합니다. 우리가 보는 것으로 보아, 아빠가 동작을 잘못 계산한 것 같습니다. 이제 모두, 특히 신랑 신부는 무슨 일이 일어났는지 알아내려고 애쓰고 있습니다. 어쨌든, 이 우연한 사진은 웃음의 보고입니다.
계속 읽기 »
남자가 히치하이커를 집으로 보냅니다. 다음날 뉴스에 충격을 받습니다.
카터는 언제나 곤란한 사람을 떠날 수 없는 타입이었다. 그래서 어린 히치하이커인 에이블리가 길가에 갇혀 있는 것을 보았을 때 그는 망설이지 않고 그녀를 차에 올려주기로 했다. 불타는 여름 오후 그는 단지 도우고 싶었을 뿐이다. 그녀를 마을의 교외에 있는 작은 집에 보내고, 감사에 그녀가 준 따뜻한 미소 이외, 아무것도 기대하고 있지 않았다.다음날 아침 카터가 커피를 마시면서 아무렇지도 않게 뉴스에 눈을 돌리면 손이 떨리고 숨을 쉬었다. 리포터의 말이 머리에 스며들어가면서 얼굴이 창백해졌다. 어제 방금 도왔던 소녀가 이제 충격적인 표제의 중심에 있었던 것이다. 그리고 화면에 비추어지는 진실은 그를 믿을 수 없는 생각으로 얼어붙였다.
계속 읽기 »
남편이 다른 여자와 여행을 떠났어요.
남편이 애인과 몰래 여행을 갔다는 사실을 알게 되자 완전히 무너져 내렸습니다. 마치 발밑의 땅이 쑥 빠져나가는 것 같았고, 배신감에 휩싸였습니다. 다른 여자와 로맨틱한 여행을 계획하면서 그가 그렇게 쉽게 거짓말을 했다는 게 믿기지 않았습니다. 단순한 불륜이 아니라, 그 모든 것의 뻔뻔함이었습니다.상심과 분노에 휩싸인 나는 그 순간 유일하게 의미 있는 일을 했다. 그의 신용카드를 해지한 것이다. 그가 아무런 처벌도 받지 않고 속일 수 있다고 생각했다면, 그건 오산이었다. 더 이상 피해자 행세를 할 수 없었다. 결과는 다가오고 있었고, 그 결과를 초래한 것은 바로 나였다.
계속 읽기 »