4. 臥室及寢具煥新：打造寧靜綠洲

目標是營造一個舒適放鬆、減少過敏原的環境。這包括徹底清潔和輕柔的織物護理。

1. 衣櫥大掃除

這是春季大掃除的重中之重。取出所有衣物。依類別分類：保留、捐款、裁剪/修補、丟棄。將「保留」的衣物依類型和顏色摺疊整理。用吸塵器清潔空衣櫃的地板和隔板。

2. 寢具及床墊護理

用熱水清洗所有床上用品——床單、枕頭套、被套和毯子。使用軟墊吸頭的吸塵器徹底清潔床墊的各個面。考慮使用織物安全消毒噴霧。如適用，請翻轉或旋轉床墊。

3. 精細除塵及空氣質量

清潔所有家具、相框、百葉窗和燈具上的灰塵。用吸塵器清潔床底和所有軟墊家具。更換空調濾網，並考慮使用高品質空氣清淨機來減少室內灰塵和花粉的循環。

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